Rückenwissen

Rücken enorm beweglich

Enorm beweglich

Unser Rücken ist ein ausgeklügeltes und enorm bewegliches System.

Rücken enorm stabil

Enorm stabil

Unser Rücken ist ein ausgeklügeltes System und enorm stabil.

Den Rücken stärken

Den Rücken stärken

Viele wissenschaftliche Studien haben die Wirkungen von Bewegung für den Rücken untersucht.

"Richtiges" Bücken?

„Richtiges“ Bücken?

Viele Menschen bringen Rückenschmerzen mit körperlicher Belastung wie Bücken oder Heben in Verbindung.

"Richtiges" Sitzen?

„Richtiges“ Sitzen?

Viele Menschen denken, dass „falsches“ Sitzen dem Rücken schadet.